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壓腿拉筋是有必要的練習(xí)，大人都未必接受得了。可他堅(jiān)持下來(lái)了。在爸爸這么嚴(yán)峻的教訓(xùn)下，釋小龍比起同齡的別的小孩，在武學(xué)上的成果要高得多得多。
據(jù)悉，釋小龍從最簡(jiǎn)單的通臂拳、齊眉棍開(kāi)始，逐漸拓展到少林拳、五形拳、羅漢拳、棍、刀、劍、流星錘、達(dá)摩杖等拳術(shù)。曾隨身為武術(shù)學(xué)校校長(zhǎng)的父親在少林寺參禪拜佛，習(xí)練武功。
步入武壇以后，還掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，學(xué)會(huì)了少林通臂拳、醉拳、醉劍、少林棍、五行拳等傳統(tǒng)套路和規(guī)定套路。
釋小龍4歲就開(kāi)始拍戲，處女作是《笑林小子》，跟郝邵文林志穎徐濠縈徐若瑄合作。兩個(gè)小萌娃，一肥一瘦，一個(gè)會(huì)搞笑一個(gè)會(huì)武術(shù)，圈粉無(wú)數(shù)?。?span style="display:none">sDr影風(fēng)網(wǎng)
跟金城武葉全真合作《中國(guó)龍》，繼續(xù)是會(huì)武打的少林小和尚，跟張敏林文龍合作《十兄弟》，跟元彪徐若瑄羅家英合作《龍?jiān)谏倭帧罚袷缲懜鹈褫x吳孟達(dá)甄子丹合作《賭圣2》。
進(jìn)入兩千年，釋小龍開(kāi)始回到內(nèi)地拍戲。但多數(shù)以電視劇為主，面對(duì)著青春期的釋小龍，樣子有點(diǎn)變化，不再是那個(gè)萌萌噠的小寶寶，但基本上也算可愛(ài)。
三部《少年包青天》他都是演少年展昭，《呂布與貂蟬》里演小呂布，也就是黃磊小時(shí)候，自己上陣出演《少年黃飛鴻》，15歲出演《水月洞天》，個(gè)頭已經(jīng)大了，也開(kāi)始可以演愛(ài)情戲了。之后去美國(guó)讀書(shū)。