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《百家姓》挨個說，今天說到《百家姓》的第十四位——沈姓。提到沈姓，你最先想到的是誰呢？對于明朝歷史頗為感興趣的小編，自然立刻就想到了明朝初年的巨富沈萬三，當然了，歷史上的沈姓名人可真不少，不用著急，我們先從沈姓的其他知識點說起。
根據(jù)統(tǒng)計，沈姓目前全國人口數(shù)量約為六百多萬，排在姓氏人口的第37位，名次還是挺靠前的。但你知道古時候沈姓大約有多少人嗎？小編這里有兩個數(shù)據(jù)，一個是明朝時期，沈姓的人口大約只有九十五萬余人。而在宋朝時期，沈姓人口更少，大約只有三十多萬，可見沈姓人口在這近千年的時間里，還是增長比較穩(wěn)定和迅速的。
說完了這個，我們就該進入到沈姓的起源了，雖然網(wǎng)上有很多沈姓的起源描述，但多摻雜了許多古文，晦澀難懂，為此小編盡量用很直白的語句來去闡述沈姓的起源，希望能讓大家更簡單明了的看懂。
廢話不多說，我們開始。
沈姓這個姓氏呢，在古代有這么四個由來——贏姓、姒（念si)姓、姬姓和羋姓。
先說贏姓
說黃帝時期，都是以部落為劃分。黃帝的后代很多，其中有這么一支是從實沈（人名）這代分了出來，實沈這一支呢，最初居住在山東地區(qū)，在黃帝時期，山東那片被叫做東夷，實沈這一支呢就和少昊部落雜居，就漸漸被東夷化了，成了東夷族人，東夷族有個統(tǒng)一的姓氏，就是贏姓，所以實沈這一支呢，就改姓贏了。
后來呢，這一支和其他人發(fā)生了沖突，決定搬遷，于是這一支就搬到了山西南部，建立了一個國家，以實沈的名為號，稱為沈國。
這個由贏姓族人建立的沈國呢，之后經(jīng)歷夏商周三朝，別滅掉，又復(fù)國，又被滅掉，又復(fù)國，最后被周昭王徹底滅掉，沈國的后裔呢，為了留念自己是沈國的后代，就改姓為沈，至此流傳下來這一支。
再說姒姓
姒姓呢，是夏朝的國姓，就是說夏朝的君主姓姒，夏朝崛起后呢，就滅掉了贏姓沈國（沒錯，就是咱上面說的那個），滅掉之后呢，夏朝就在當?shù)亟⒘随π盏纳驀?span style="display:none">LX4影風(fēng)網(wǎng)
正所謂風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，姒姓沈國在夏朝滅亡后，又先后被商朝和周朝所滅，姒姓沈國的后人呢，一口氣跑到了楚國，也就是現(xiàn)在的湖北一代，同樣為了留念自己是沈國的后代，就改姓為沈。
第三個說姬姓
姬姓呢，是周王室的姓氏。周文王封賞子孫，其中一個兒子叫季載，封到了一個地方，叫做沈，建立了沈國，后來被蔡國給滅掉了，后代呢，留念以國號為姓，改為沈姓。
最后是羋姓
這個就比較好說了，楚莊王時期，孫敖之子有功，楚莊王就將其封到了沈地，之后呢，又封他兒子公子貞到了沈鹿，注意哈，這是兩個地方，一個現(xiàn)今的河南，一個現(xiàn)今的河北地區(qū)，這兩個人的后代呢，都算是同出一脈了，后來都以封地名為姓氏，改姓沈。
再有就是一些少數(shù)民族漢化時改姓了，太多太雜，我們也就不多提了。
整體而言，沈姓大多是以國號、封地名稱改姓而來，最早的能追溯到四千多年前，這歷史堪稱悠久。