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不會中毒，蜂蜜和紅茶可以一起吃，以下是檸檬蜂蜜紅茶的做法。
主料：紅茶10g、檸檬1個
輔料：冰糖適量、蜂蜜適量、白糖50g
步驟：
1、提前把檸檬切成片，用白糖腌制出檸檬汁。
2、熱水燒開關(guān)火，加入紅茶泡制5分鐘。
3、取一大的容器，加入冰糖。
4、倒入糖漬的檸檬汁和檸檬片。
5、倒入泡好的紅茶，濾出茶葉。
6、稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻后放入冰箱冷藏即可。
7、倒入杯子即可飲用
泡紅茶可以加蜂蜜嗎紅茶中加上蜂蜜是可以的，并且效果也是比單單的紅茶要好。紅茶相對于綠茶來說的話，刺激性就是比較的少。茶多酚可以幫助人體中的消化，促進新陳代謝。蜂蜜對人體的腸胃功能會有一些調(diào)節(jié)的作用，可以增強腸蠕動的作用。
擴展資料：蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還會導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。
正常成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。
參考資料來源：央視網(wǎng)——減肥茶，冬天喝清腸很不錯
紅茶和蜂蜜可以一起喝嗎 空腹喝生姜紅茶蜂蜜是很的，生姜有暖胃的效果，蜂蜜能補充一下整晚消耗的能量和清理腸胃。
一、生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
二、紅茶的功效
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下，增加腎臟的血流量。
提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。
如此有利于排除體內(nèi)多余的乳酸、尿酸(與痛風有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))等，同時還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
三、蜂蜜的作用功效：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果
5、蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法成長
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內(nèi)），能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量
可以的。
檸檬蜂蜜紅茶的做法：檸檬2個、紅茶3克、白砂糖適量、蜂蜜適量。
1、首先把物品準備好。
2、取紅茶放到水杯中，將適量開水倒入水杯中，同時，加入適量白砂糖，晾涼。
3、取1個檸檬，從2/3處切開。
4、取2/3檸檬，切3-4片檸檬，放入水杯中。
5、取剩余的檸檬放到榨汁器里榨汁至水杯中。
6、待紅茶晾至溫熱或晾涼后，根據(jù)個人喜好，放入適量蜂蜜。
7、完成。
參考資料來源：--檸檬蜂蜜冷紅茶