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精影GTX970待機(jī)才30多度，就是游戲最高也一般不會(huì)超過70度，所以說顯卡只要溫度超過了100度，這就算超標(biāo)了，就會(huì)對(duì)顯卡的硬件造成很大傷害。有以下幾個(gè)法可以
1） 拆開顯卡的散熱器 ，看一下顯卡芯片上的硅脂是不是 沒有打上或者說抹得不均勻。要是這種情況就很好辦，只要用小棒搞點(diǎn)銀質(zhì)高檔硅脂均勻抹在顯卡芯片上再裝上散熱器，就可以了。
2） 檢查顯卡散熱器的螺絲是不是松了，或有螺絲脫落，這也會(huì)讓散熱器與顯卡芯片接觸不好讓顯卡產(chǎn)生高 溫。發(fā)現(xiàn)是這引起的，就只要把螺絲補(bǔ)齊或擰緊就可以了。
3） 要是以上兩種方法都排除了，那就一般來說是顯 卡芯 片本身質(zhì)量問題。這就只有反廠讓顯卡工廠處理或換顯卡芯片了。
總之，顯卡一定要配一個(gè)大功率電源，避免因電源小發(fā)熱。同時(shí)要注意機(jī)箱通風(fēng)，也可以加個(gè)小風(fēng)扇對(duì)著顯卡背面吹。這都是給顯卡降溫的好辦法
樓主你好
各硬件正常溫度 各品牌電腦都差不多
顯卡溫度：
顯卡一般是整個(gè)機(jī)箱里溫度最高的硬件，常規(guī)下50-70℃(或更低)，運(yùn)行大型3D游戲或播放高清視頻的時(shí)候，溫度可達(dá)到100℃左右，一般高負(fù)載下不超過110℃均視為正常范疇。如有必要，可適當(dāng)調(diào)高風(fēng)扇轉(zhuǎn)速
CPU溫度：
正常情況下45-65℃或更低, 高于75-80℃則要檢查CPU和風(fēng)扇間的散熱硅脂是否失效、更換CPU風(fēng)扇或給風(fēng)扇除塵，部分CPU會(huì)自我保護(hù)，溫度過高會(huì)自動(dòng)降頻(一般為標(biāo)準(zhǔn)頻率的一半)；
CPU風(fēng)扇：
一般1000-2500轉(zhuǎn)左右(可能會(huì)因主板或CPU的工作狀態(tài)不同而動(dòng)態(tài)調(diào)整)，早期的CPU風(fēng)扇可能達(dá)到3000轉(zhuǎn)或更高，服務(wù)器風(fēng)扇則比一般的要高些，可達(dá)到10000轉(zhuǎn)，部分超頻專用風(fēng)扇也可以達(dá)到5000轉(zhuǎn)左右，低于500轉(zhuǎn)可能要檢查風(fēng)扇是否正常工作或灰塵過多；
主板溫度：
正常情況下40-60℃左右(或更低)，視不同的主板品牌、芯片組而定，高于70℃可能要考慮增加機(jī)箱風(fēng)扇或打開機(jī)箱, 用外加風(fēng)扇的方法(比如鴻運(yùn)扇)；
主板風(fēng)扇：
大多數(shù)主板不具備該項(xiàng)功能，只有極少數(shù)主板有此功能，具體跟CPU風(fēng)扇類似，但轉(zhuǎn)速一般會(huì)稍微低一些。
顯卡溫度：
顯卡一般是整個(gè)機(jī)箱里溫度最高的硬件，常規(guī)下50-70℃(或更低)，運(yùn)行大型3D游戲或播放高清視頻的時(shí)候，溫度可達(dá)到100℃左右，一般高負(fù)載下不超過110℃均視為正常范疇。如有必要，可適當(dāng)調(diào)高風(fēng)扇轉(zhuǎn)速。
硬盤溫度：
一般情況下30-60℃左右，硬盤經(jīng)常是機(jī)箱里溫度最低或第二低的硬件。如果超過70℃則可以考慮加裝機(jī)箱風(fēng)扇。
以上范圍僅供參考，如有不適用的地方請(qǐng)指出（因不可能包羅所有的硬件配置）。
所有的硬件檢測(cè)數(shù)據(jù)僅供參考，以實(shí)際使用中的具體運(yùn)行效果為準(zhǔn)，可以通過手觸摸、開機(jī)箱觀察轉(zhuǎn)速等方法確認(rèn)硬件狀態(tài)，只要不頻繁死機(jī)，不自動(dòng)重啟，系統(tǒng)不報(bào)錯(cuò)均認(rèn)為正常范疇。
某些硬件傳感器可能受BIOS版本影響，數(shù)據(jù)明顯不準(zhǔn)確，可以考慮升級(jí)到最新BIOS版本（如無經(jīng)驗(yàn)者請(qǐng)慎重考慮）。
注：因?yàn)楣P記本散熱條件不如臺(tái)式機(jī)，溫度可能會(huì)比臺(tái)式機(jī)稍高一些。
以上（來自超級(jí)兔子）
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保證在溫升30度的范圍內(nèi)一般是穩(wěn)定的。也就是說，cpu的耐收溫度為65度，按夏天最高35度來計(jì)算，則允許cpu溫升為30度。按此類推，如果你的環(huán)境溫度現(xiàn)在是20度，cpu最好就不要超過50度。溫度當(dāng)然是越低越好。不管你超頻到什么程度，都不要使你的cpu高過環(huán)境溫度30度以上。不過這是臺(tái)式機(jī)。如果是筆記本,在30度的環(huán)境里很容易就會(huì)超過60度,玩游戲80~90也很常見.
首先要注意的是，臺(tái)式機(jī)和筆記本CPU的測(cè)溫原理是不同的，一般來說，臺(tái)式機(jī)CPU都是依靠CPU插槽附近的溫感探頭進(jìn)行探測(cè)的，探測(cè)溫度與核心實(shí)際溫度有一定誤差，所以，當(dāng)你看到探測(cè)溫度80攝氏度，其核心溫度很可能就已經(jīng)達(dá)到了90度甚至更高；而筆記本CPU的溫度探測(cè)是采用熱敏電阻完成的，其位置位于CPU封裝位置下方，很接近CPU核心部分，其測(cè)量誤差與臺(tái)式機(jī)測(cè)量誤差相比要小不少。
其次，很多人認(rèn)為，筆記本CPU采用了更小的功耗，并且還有SpeedStep技術(shù)等，可以承受較高的溫度，其實(shí)不然。也正是因?yàn)楣P記本的架構(gòu)，決定了其散熱設(shè)備的限制，一般來說都是采用風(fēng)扇＋導(dǎo)熱管的形式，而且，由于密度大，CPU的溫度直接影響到使用者的身體感覺以及系統(tǒng)穩(wěn)定性，所以，我個(gè)人認(rèn)為，筆記本CPU的承受溫度限度決不可能達(dá)到類似100甚至以上的水平，這個(gè)溫度，無論是封裝基版還是內(nèi)核或者主板，都是不能承受的。ub
再有，這當(dāng)然還要取決于CPU的核心，Intel系中，功耗小的，溫度自然比高功耗版要發(fā)熱小，尤其是部分ULV版的，P-M要比P4-M發(fā)熱小，全美達(dá)的發(fā)熱應(yīng)該算是最小的。。等等
總之，具體的溫度承受限度和內(nèi)核、結(jié)構(gòu)等很多方面有關(guān)，并不能一概而論，尤其需要提醒大家的是，絕對(duì)不能忽視筆記本電腦的發(fā)熱問題，這事關(guān)系統(tǒng)的穩(wěn)定性和使用者以及數(shù)據(jù)的安全性
現(xiàn)在要補(bǔ)充說明幾點(diǎn)：
1. 溫度和電壓的問題。
溫度提高是由于U的發(fā)熱量大于散熱器的排熱量，一旦發(fā)熱量與散熱量趨于平衡，溫度就不再升高了。發(fā)熱量由U的功率決定，而功率又和電壓成正比，因此要控制好溫度就要控制好CPU的核心電壓。不過說起來容易，電壓如果過低又會(huì)造成不穩(wěn)定，在超頻幅度大的時(shí)候這對(duì)矛盾尤其明顯。很多時(shí)候CPU溫度根本沒有達(dá)到臨界值系統(tǒng)就藍(lán)屏重起了，這時(shí)影響系統(tǒng)穩(wěn)定性的罪魁就不是溫度而是電壓了。所以如何設(shè)置好電壓在極限超頻時(shí)是很重要的，設(shè)高了，散熱器挺不住，設(shè)低了，U挺不住。
2. 各種主板的測(cè)溫方式不盡相同，甚至同一個(gè)品牌、型號(hào)的主板，由于測(cè)溫探頭靠近CPU的距離差異，也會(huì)導(dǎo)致測(cè)出的溫度相差很大。因此，籠統(tǒng)的說多少多少溫度安全是不科學(xué)的。我認(rèn)為在夏天較高室溫條件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要穩(wěn)定通過就可以了，不必過分相信軟件測(cè)試的溫度數(shù)據(jù)。
3. 究竟什么叫穩(wěn)定，這也一直是大家喜歡討論的熱點(diǎn)問題。
計(jì)算機(jī)是電子產(chǎn)品，各部件配合異常微妙，沒有人能說我的電腦絕對(duì)穩(wěn)定，穩(wěn)定是相對(duì)的。在合理的范圍內(nèi)超頻，可以抵御大多數(shù)微小的不穩(wěn)定因素可能帶來的災(zāi)難性后果；在硬件的極限邊緣超頻，一個(gè)極細(xì)小的電流波動(dòng)都有可能帶來一連串的后繼反應(yīng)，最終可能就把你的屏幕變藍(lán)了或變黑了：）具體量化到多少頻率才是穩(wěn)定的這個(gè)問題只有針對(duì)具體的情況了，而且也沒有任何公式可以套用，只能憑借經(jīng)驗(yàn)和親身實(shí)踐。因此這里再次提醒一些問“我的電腦可以超頻到多少”的朋友，還是自己按照科學(xué)的超頻步驟試一下吧！
一般進(jìn)BIOS里面就可以知道.
給你推薦幾個(gè)CPU控溫軟件，你就可以了解溫度的變化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下載地址：新浪下載中心)是一款老牌的電腦制冷軟件，體積小、功能強(qiáng)大，可以有效控制CPU溫度的上升，優(yōu)化CPU速度，監(jiān)視CPU占用率和電源消費(fèi)量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下載地址：新浪下載中心)能夠顯著降低CPU運(yùn)行時(shí)的溫度，延長(zhǎng)其使用壽命，同時(shí)還能降低CPU的功耗。與其它節(jié)能軟件不同的是，即使是在超負(fù)荷工作的情況下，CpuIdle仍然能夠發(fā)揮明顯的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下載地址：新浪下載中心)是一款綠色芯片降溫軟件，具有占用系統(tǒng)資源和內(nèi)存空間少的優(yōu)點(diǎn)，無須進(jìn)行任何設(shè)置，解壓后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下載地址：新浪下載中心)是一款專門為AMD CPU“量身定做”的降溫軟件。而且是款綠色軟件，使用非常簡(jiǎn)單，占用系統(tǒng)資源少，針對(duì)AMD CPU的降溫效果還不錯(cuò)。
五、CPU降溫圣手
CPU降溫圣手(下載地址：新浪下載中心)是一款體積小巧的CPU降溫軟件，系統(tǒng)內(nèi)核處理采用匯編技術(shù)，直接對(duì)CPU單元進(jìn)行優(yōu)化，適合所有型號(hào)的CPU產(chǎn)品，對(duì)CPU起到良好的優(yōu)化和保護(hù)作用
顯卡溫度常規(guī)下30-60℃，在游戲時(shí)50-90℃這個(gè)溫度都很正常的，如果超過90℃需要考慮散熱問題，比如涂上硅脂，清理顯卡風(fēng)扇周邊的灰塵或者更換風(fēng)扇。
顯卡溫度太高怎么散熱參考溫度
待機(jī)：35-55
游戲：45-75
超過75就需要采取降溫措施，畢竟已經(jīng)影響了顯卡的正常性能
溫度過高常見現(xiàn)象：
1、卡屏，畫面滯留
2、花瓶，出現(xiàn)不規(guī)則條紋或者斑點(diǎn)
3、藍(lán)屏
4、黑屏，自動(dòng)重啟或者關(guān)機(jī)（有被燒掉電路的危險(xiǎn)）
5、自動(dòng)跳出游戲，死機(jī)
前兩個(gè)為常見
因?yàn)橐话愕娘@卡沒有像CPU一樣在BIOS里面可以設(shè)置Shutdown Temperature的功能，所以溫度過高一般是軟件（魯大師/everest/GPU-Z）和人為（上述現(xiàn)象）的檢查
常見改進(jìn)散熱方法：
1、清潔散熱器積灰
2、整理機(jī)箱內(nèi)部排線
3、安裝機(jī)箱風(fēng)扇，形成風(fēng)道
4、涂抹硅脂，一般用灰色的含銀硅脂
5、更換散熱器，顯卡的“超頻三”的一些散熱器銷量最好
有的措施是整體的角度來考慮散熱，也是很有效的
參考資料：
自己寫的，經(jīng)驗(yàn)之談，嘿嘿！
如今顯卡的發(fā)熱量是越來越大，不少顯卡的發(fā)熱量已經(jīng)超越了CPU。朋友的9600GSO顯卡平時(shí)待機(jī)40多度，游戲時(shí)滿載溫度更是超越了70度。顯卡高溫下進(jìn)行工作很容易造成死機(jī)、花屏等故障的發(fā)生。那怎么樣才能降低顯卡溫度呢？
1、要給顯卡降溫，加強(qiáng)空氣流通是關(guān)鍵
顯卡溫度過高，空氣流通不暢是重要的原因。機(jī)箱風(fēng)扇主要帶動(dòng)了處理器區(qū)域的空氣流動(dòng)，顯卡在處理器下方，這個(gè)區(qū)域空氣基本上沒有流動(dòng)。再加上顯卡PCB板橫在機(jī)箱里面，相當(dāng)于一個(gè)隔板，愈加阻礙了氣流的流動(dòng)，顯卡的溫度自然就高了。因此，只要加強(qiáng)這一部分空氣的流動(dòng)，就能大大降低顯卡的溫度。
2、改造材料很簡(jiǎn)單：風(fēng)扇+網(wǎng)線既然知道了顯卡高溫的原因，接下來就有應(yīng)對(duì)的手段了：通過懸掛在機(jī)箱側(cè)面上的風(fēng)扇，給熱量積聚的區(qū)域降溫。
3、將風(fēng)扇拴接在機(jī)箱上利用機(jī)箱預(yù)留的螺絲孔，筆者將風(fēng)扇懸掛到了機(jī)箱的側(cè)面。由于風(fēng)扇是懸掛的，加上網(wǎng)線的數(shù)據(jù)線有一定的彈性，可以吸收大部分風(fēng)扇產(chǎn)生的震動(dòng)，因此改造之后電腦噪音沒有增加。
4、改造后的效果：顯卡溫度降低10度一切完畢之后，蓋上機(jī)箱側(cè)面板（由于機(jī)箱側(cè)面板是鏤空的，不用擔(dān)心進(jìn)氣不暢的問題），上機(jī)實(shí)驗(yàn)。效果果然非同一般，待機(jī)和游戲的溫度都有大約10度的降低，筆者再也不用擔(dān)心高溫?fù)p壞顯卡了。
由于風(fēng)扇較大，它吹出的一部分氣流也帶走了主板南北橋的熱量，這樣不僅能降低顯卡的溫度，而且主板的溫度也可以降低，這種給降低顯卡溫度的方法要比換一個(gè)顯卡散熱器更有效果，成本也不高，有興趣的用戶朋友不妨試試！