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1、看耳朵
有的人耳朵是又厚又大的，這類人就是腎氣充足的表現(xiàn)，如果耳朵是又薄又小的話，大多都是因為腎氣虧虛造成的。耳朵比較大，肉也非常的多，骨頭少，耳垂飽滿，就說明這個人的營養(yǎng)狀況是非常好的，反之，表示這個人體質(zhì)屬于先天不足。耳朵色淡白，多見于風(fēng)寒感冒，也見于陽氣不足的人;耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn);耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質(zhì)性疾玻耳朵局部血管過于充盈、擴(kuò)張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人。
2、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關(guān)系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。
3、聽聲音
氣血足的人說話聲音是非常有力的，這也是肺氣充足的重要表現(xiàn)。如果肝氣過盛或肝陽上亢的話，這個人就是經(jīng)常的大呼小叫，肝氣郁滯的人，常常都會長吁短嘆。